비만1 스트레스, 비만의 숨겨진 주범: 근본 원인 해소를 위한 완벽 가이드 스트레스, 비만의 숨겨진 주범: 근본 원인 해소를 위한 완벽 설명서현대 사회에서 스트레스는 우리 삶의 필수불가결한 요소가 되었습니다. 끊임없는 업무, 경쟁 사회, 경제적 어려움 등 다양한 조건들이 우리를 끊임없이 압박하고 있습니다. 하지만 스트레스는 단순히 심리적인 문제를 넘어 우리의 신체 건강에도 심각한 영향을 미치고 있으며, 특히 비만과 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스와 비만: 숨겨진 연결고리스트레스는 우리 몸에 여러 가지 생리적 변화를 일으켜 비만을 유발하는 주요 원인 중 하나로 작용합니다. 1, 코르티솔 호르몬 증가:스트레스를 받으면 코르티솔 호르몬이 분비되는데, 이는 혈당 수치를 높이고 지방 축적을 촉진하는 역할을 합니다. 코르티솔은 에너지를 저장하고 신체를 스트레스에 대비하게 만드는 호르몬.. 2024. 10. 12. 이전 1 다음
